Apesar da OMS recomendar que o bebé seja amamentado em exclusivo até aos 6 meses e que o leite seja o principal alimento durante o primeiro ano de vida (mesmo durante a introdução alimentar complementar), sabemos que, em Portugal, a licença de maternidade não facilita estas recomendações. Nem toda a gente se pode dar ao luxo de ver o seu ordenado cortado e, por isso, é comum que a mãe regresse ao emprego apenas após 4 meses do parto.
Com isto, é normal que as mães que querem continuar a amamentar o seu bebé fiquem bastante apreensivas e surgem muitas dúvidas: será que vou conseguir continuar a amamentar o meu bebé? Como fazer para oferecer o leite materno?
Sabemos que a extração do leite pode ser pouco eficaz nos primeiros tempos e é, certamente, algo que acrescenta ainda mais pressão (leia o nosso artigo sobre extração do leite materno aqui). Sabemos também que pode ter alguma dificuldade em que o bebé aceite o leite materno de outra forma que não através da amamentação. Por isso, reunimos algumas dicas para que possa continuar a amamentar pelo tempo que você e o seu bebé desejarem!
Uma das coisas que tem de ter em conta se pretende que a sua jornada de amamentação continue a ser um sucesso é que enquanto houver estimulação da mama (através da sucção eficaz do bebé) nunca irá ficar sem leite! Mas surge aqui outra questão: a confusão de bicos!
A introdução de tetinas (biberões ou outros bicos artificiais) deve ser evitada ao máximo. Se reflectir sobre este assunto rapidamente percebe que é menos cansativo para o bebé receber o leite através de bicos artificiais e, por isso, pode gerar desinteresse pela mama mais rapidamente ou até mudar a forma de sucção do bebé na mama e, assim, reduzir a sua eficácia e naturalmente reduzir a produção de leite (e gerar ainda menos interesse por parte do bebé). Tudo isto são coisas que pode não notar no imediato mas que, a longo prazo, podem levar a um desmame precoce. Mas não tem de ficar preocupada! Existem outras alternativas que são amigas da amamentação.
Então que opções são viáveis e que não interferem com a amamentação?
1. Copo aberto: pode ficar surpreendida mas o bebé está mais que apto a beber através de um copo aberto comum. Actualmente já existem várias opções no mercado, adaptadas ao tamanho do bebé mas pode sempre usar uma chávena de café, por exemplo.
2. Biberão-colher: pode usar a versão tradicional, cuja ponta do biberão é uma colher ou as versões mais recentes, cuja ponta é um dispensador em silicone que se adapta da melhor forma à boca do bebé (principalmente para bebés que ainda não começaram o uso da colher).
3. Copo 360: se não conhece, tem de ficar a conhecer! Este copo é uma excelente opção, uma vez que o bebé tem de fazer um movimento de sucção similar ao da amamentação para conseguir ingerir o líquido. Trata-se de um copo comum com uma tampa especial que evita derrames, tornando-o assim na opção perfeita, uma vez que a quantidade ingerida é ajustada à solicitação do bebé.
Caso tenha dificuldade em que o bebé aceite o seu leite através destas opções, experimente que o mesmo seja oferecido por outro cuidador que não seja a mãe. Porque a amamentação é muito mais que alimentação e é possível que o seu bebé a procure nesse sentido.
Experimente várias opções e encontre a que melhor se adapta ao seu bebé e à sua rotina familiar.
E não se esqueça: em caso de dificuldade ou se pretender ter um apoio especial nesta fase, não hesite em consultar uma profissional certificada em amamentação para a auxiliar!